КАК СДЕЛАТЬ КОФЕ ПОЛЕЗНЕЕКофе многи

КАК СДЕЛАТЬ КОФЕ ПОЛЕЗНЕЕ

Кофе многие любят за его особенный вкус, неповторимый аромат и терпкое послевкусие. Утренний кофе, кофе после обеда или чашка кофе вечером в компании друзей в кафе… Привычка пить кофе не лучшим образом сказывается на здоровье, но мы не будем рассуждать о вреде и пользе кофе, а просто подскажем вам, как сделать его более ароматным и вкусным, нейтрализовав возможные негативные влияния кофеина на организм. Есть 7 видов специй, улучшающих вкус кофе и делающих его невредным. Некоторые из этих пряностей вы уже встречали в своих чашках не зная причин, а некоторые - никогда прежде...

КАРДАМОН - одна из древнейших и самых ценных специй в мире! Одно из его названий "Царь Специй". Арабы кладут его в так называемый бедуинский кофе (напиток с кофе, ароматизированный кардамоном), считающийся символом гостеприимства, без которого не обходится ни одно застолье или религиозное торжество. Положительное действие кардамона: успокаивает, укрепляет желудок, стимулирует селезенку, зеленый кардамон имеет охлаждающий эффект (черный кардамон - согревающий). В кофе кардамон можно добавлять как цельными зернами так и порошком (на чашку - 2-3 зерна или щепотка молотого).

КОРИЦА снижает закисляющие действие кофе на организм. Является прекрасной специей, которая очищает кровь, усиливает кровообращение, оказывает противовоспалительное действие и согревающий эффект. Аюрведа утверждает, что корица помогает победить простудные заболевания, приводит в тонус нервную систему, улучшает зрение и создает прекрасное настроение. А еще она придает напитку непередаваемый особенный аромат. Именно из-за этого корицу часто добавляют в латте. Однако не стоит добавлять в свой кофе больше щепотки этой пряности.

ИМБИРЬ успокаивающе действует на нервную систему, способствует снятию болей и спазмов, стимулирует работу желудочно-кишечного тракта. Также имеет разогревающий эффект. Добавление имбиря в кофе смягчает негативные действия кофеина, снимает головную боль, улучшает обмен веществ. Удивительное свойство имбирного кофе - устранение апатии, вялости, восстановление душевных и физических сил. При варке кофе можно добавлять немного молотого имбиря или маленький кусочек свежего корня.

МУСКАТНЫЙ ОРЕХ имеет острый, горький и вяжущий вкус с острым послевкусием. Согласно Аюрведе, он сильно согревает тело. Кстати, мускатный орех применяется для лечения импотенции, сексуальных расстройств. Кофе с мускатным орехом - достаточно сильный тоник. Такой напиток укрепляет память и способствует нормализации мозговой деятельности, лечит сердечные болезни. Однако не стоит забывать, что мускатный орех не рекомендуется использовать в больших количествах. На чашку кофе будет достаточно маленькой щепотки.

ЧЕРНЫЙ ПЕРЕЦ оказывает сильнее очищающее действие на пищеварение, выводит токсины, улучшает обмен веществ, стимулирует работу желудка, является мощным антисептиком. Его добавляют в горячий кофе по 1-2 горошинки и перед употреблением дают настояться. Кофе с перцем согревает, укрепляет память, очищает сосуды мозга. Зимой такое кофе лечит синуситы, тонзиллиты, бронхиты, обладает противомикробными качествами. Однако не стоит пить кофе с перцем во время воспалительных процессов в горле.

ГВОЗДИКА стимулирует кровообращение и снижает кровяное давление. Эфирные масла, содержащиеся в ней, придают кофе особый аромат и способствуют снижению негативного действия кофеина. Эта пряность имеет острый вкус, маслянистая, улучает пищеварениет. Кофе с гвоздикой стимулирует умственную работу, нормализует мозговое кровообращение. Особенно полезно добавлять эту специю в зимний кофе, чтобы придать ему противопростудный эффект. Добавляйте в горячий кофе одну головку гвоздики и дайте настояться.

БАДЬЯН или звездчатый анис имеет невероятный аромат и отлично гармонирует с ароматом кофе. Бадьян укрепляет и успокаивают нервную систему, в сочетании с горячим кофе помогает при простуде, лечит кашель, помогает вернуть охрипший или пропавший голос. В бадьяне содержатся эфирные масла, которые применяются в медицинских целях, а также смолы, танины и сахара, которые комплексно улучшают самочувствие, обладают спазмолитическим и ветрогонным действием, улучшают работу желудка. В кофе следует добавлять не всю звездочку, а только пару зерен.

Аюрведа рекомендует использовать разные специи в разное время года. Например, весной и осенью в кофе лучше добавлять смесь гвоздики, кардамона, имбиря и куркумы. Такой напиток поможет восстановить силы и справиться с гриппом.
Зимой будет полезно следующее сочетание специй: имбирь, корица, гвоздика, кардамон, перец, бадьян, апельсин и мускатный орех.

Résultats (Français) 1:

COMMENT FAIRE POLEZNEE CAFÉNombreux café lûbât par ego osobennyj vkus, nepovtorimyj arôme et terpkoe poslevkusie. Utrennij café, café après le déjeuner ou une tasse de café le soir dans la compagnie d'amis dans les cafés. Privyčka comme le café pas lučšim image skazyvaetsâ sur la santé, mais nous ne pensons pas rassuždat′ o vrede pol′ze et café, mais juste podskažem vous comment l'ego plus qu'aromatnym s vkusnym, nejtralizovav vozmožnye negativnye vliâniâ kofeina sur l'organisme. Il y a 7 specij vidov, ulučšaûŝih vkus kofe s delaûŝih ego nevrednym. Nekotorye parce que ces épices vous déjà vstrečali labeurs ne tasses pas de raisons de znaâ, nekotorye-nikogda espoir...CARDAMOME est l'un de le drevnejših s samyh cennyh specij dans le monde ! Toujours de l'ego est nommé « Tsar Specij ». Araby kladut ego nazyvaemyj beduinskij café (napitok avec café, cardamome aromatizirovannyj), sčitaûŝijsâ kotorogo gostepriimstva symbole n'est pas sans obhoditsâ pas une célébration zastol′e ou religioznoe. Cardamome dejstvie Položitel′Noe : uspokaivaet, ukreplâet želudok, stimuliruet selezenku, cardamome zelenyj effet d'ohlaždaûŝij (dans černyj cardamome-sogrevaûŝij). Dans le café et la cardamome peut être dobavlât′ comme cel′nymi les grains donc je poudre (grains de coupe-2-3 ou de ŝepotka).KORICA snižaet zakislâûŝie dejstvie café sur l'organisme. Est prekrasnoj speciej, kotoraâ očiŝaet krov′, usilivaet krovoobraŝenie protivovospalitel′noe okazyvaet sogrevaûŝij dejstvie effet s. L'Ayurveda utverždaet quelque chose prostudnye pobedit′ pomogaet korica maladies, privodit dans ton nervnuû système ulučšaet zrenie s sozdaet prekrasnoe nastroenie. Et une fois elle a pridaet napitku neperedavaemyj osobennyj saveur. À savoir en raison de la koricu этого souvent dobavlâût dans la latte. Bien que ne coûte pas dobavlât′ dans son café plus ŝepotki ètoj prânosti.IMBIR′ uspokaivaûŝe dejstvuet sur la nervnuû système sposobstvuet snâtiû douleur et de spazmov, de stimuliruet il želudočno-ontestinal trakta. Car des razogrevaûŝij. Ajouter imbirâ à café smâgčaet negativnye actions kofeina, snimaet avoir une douleur des maux de tête, l'ulučšaet expérimentale nocives. Udivitel′Noe propriété imbirnogo café-liste apatii, vâlosti, vosstanovlenie duševnyh et des forces physiques. Quand le café varke peut dobavlât′ razberays d'imbirâ ou peu kusoček svežego racine.MUSKATNYJ ОРЕХ ont ostryj, Gorki et vâžuŝij vkus ostrym c poslevkusiem. Selon l'Ayurveda, fortement sogrevaet thélod. Kstati, muskatnyj орех primenâetsâ pour lečeniâ impotencii, seksual′nyh rasstrojstv. Café avec muskatnym orehom, sont sil′nyj luxmètre. Tel napitok ukreplâet mémoire et sposobstvuet normalizacii mozgovoj travail, traite serdečnye bolezni. Si pas de coût zabyvat′ que орех muskatnyj déconseillé d'utilisation dans bol′ših količestvah. Une tasse de café sera sont malen′koj ŝepotki.PEREC ČERNYJ okazyvaet sil′nee dejstvie nettoyant sur piŝevarenie, vyvodit toksiny, ulučšaet expérimental nocives, stimuliruet il želudka, est moŝnym antiseptique. Ego dobavlâût gorošinki chaud café 1-2 et avant upotrebleniem croissance nastoât′sâ. Café avec poivre sogrevaet, mémoire ukreplâet, očiŝaet sosudy cordon. J'ai zymoj takoe café traite les sinusites, tonzillity, bronhity, kačestvami protivomikrobnymi a. Bien que pas de coût comme le café avec poivre vo Vremia vospalitel′nyh processus de gorle.OEILLETS stimuliruet krovoobraŝenie s snižaet krovânoe davlenie. Èfirnye huile soderžaŝiesâ dans les NEI, pridaût sposobstvuût sniženiû café s arôme osobyj actions négatives kofeina. Mark prânost′ ont ostryj vkus, maslânistaâ, ulučaet piŝevareniet. Café avec gvozdikoj stimuliruet umstvennuû krovoobraŝenie mozgovoe normalizuet, sans frais. Particulièrement utile dobavlât′ ètu speciû en hiver coupe, pour pridat′ EMU protivoprostudnyj effet. Dobavlâjte à chaude café une tête de clou de girofle et laissez nastoât′sâ.Anis BAKKO ou zvezdčatyj ont neveroâtnyj garmoniruet parfum et otlično à l'arôme du café. Bakko système de nervnuû ukreplâet uspokaivaût s, sočetanii s gorâčim prostude pomogaet café gâteries, en toussant, pomogaet vernut′ ohripšij ou propavšij voix. Huile d'èfirnye de soderžatsâ bad′âne, kotorye primenâûtsâ en medicinskih celâh, smoly comme, taniny et Sahara, kotorye complètement ulučšaût samočuvstvie, obladaût spazmolitičeskim s vetrogonnym dejstviem, ulučšaût il želudka. Dans le café tiens dobavlât′ tous les zvezdočku, mais seulement un couple des grains.L'Ayurveda rekomenduet utilisation raznye specii dans raznoe Vremya Goda. Например, vesnoj s osen′û dobavlât′ café smes′ mieux en clous de girofle, cardamome, imbirâ et kurkumy. Cette napitok peut aider à restaurer sily et faire face aux grippom.J'ai zymoj être utile sleduûŝee сочетание specij : орех imbir′, korica, clous de girofle, cardamome, Perec, bakko, Orange et muskatnyj.

Résultats (Français) 2:

AS SDELAT Kofe POLEZNEE café Beaucoup lyubyat par le goût de osobennыy ego, l'arôme et terpkoe nepovtorymыy poslevkusye. Café Matins, café après obeda ou une tasse de soirée café en compagnie d'amis dans un café ... habitudes boivent du café pas mieux skazыvaetsya façon sur la santé, mais ìû Nous ne rassuzhdat au vrede et le café de faveur, et juste vous podskazhem Comment sdelat ego Plus aromatnыm et vkusnыm, neytralyzovav vozmozhnыe kofeyna négative de l'influence sur le corps. Il existe sept espèces d'épices, le café et le goût uluchshayuschyh delayuschyh nevrednыm ego. Certaines épices IZ de эtyh vы déjà vstrechaly dans des tasses svoyh Connaître aucune raison, et certains - Tout le monde ... Première cardamome - un IZ drevneyshyh samыh tsennыh et d'épices dans le monde! Un ego IZ nommé "tsar des épices." L'ego Arabes dans la nazыvaemыy café beduynskyy (boisson avec du café, de la cardamome aromatyzyrovannыy) symbole de schytayuschyysya hostepryymstva sans kotorogo ne nous obhodytsya un ou zastole célébration religieuse. Polozhytelnoe cardamome action: uspokayvaet, de l'estomac ukreplyaet, la rate stymulyruet, cardamome verte ymeet effet ohlazhdayuschyy (cardamome noire - sohrevayuschyy). Dans le café de cardamome peut être mis plus de grains afin tselnыmy Comme une poudre (une tasse - 2-3 moudre le grain ou Schepotko). Action zakyslyayuschye café de cannelle sur le corps. Yavlyaets prekrasnoy La Spezia, kotoraja ochyschaet circulation sanguine usylyvaet, okazыvaet lutte contre sohrevayuschyy action et l'effet. Ayurveda soutient, quelque chose de cannelle pomohaet Pobeda maladie prostudnыe, plomb système tonus nervnuyu améliore la vision et sozdaet prekrasnoe nastroenye. Une autre boisson prydaet neperedavaemыy osobennыy saveur IIa. Ymenno en raison de la эtoho de cannelle dobavlyayut souvent un café au lait. Cependant pas ta valeur va ajouter un café bolshe Schepotko épices эtoy. YMBYR uspokayvayusche deystvuet sur ​​le système de nervnuyu contribue à la douleur et spazmov snyatyyu, stymulyruet affaires tractus gastro-intestinal. Ymeet également un effet de razohrevayuschyy. Dobavlenye ymbyrya un café smyahchaet action négative kofeyna, snymaet maux de tête, améliore substances de change. Propriétés Udyvytelnoe ymbyrnoho café - élimination apatyy, vyalosty, la restauration et les forces de fyzycheskyh dushevnыh. Quand le café cuisson peut être mis marteau ymbyrya plus nemnoho ou la racine de petite kusochek. MUSKATNЫY ymeet aiguë Noyer Alley, le goût amer et astringent avec ostrыm poslevkusyem. Selon l'Ayurveda, sur une grande partie du corps sohrevaet. Way, muskatnыy prymenyaetsya Noyer Alley de traitement pour ympotentsyy, troubles seksualnыh. Café avec muskatnыm Noyer Alley - dostatochno sylnыy toniko-. Telle mémoire boisson ukreplyaet et promeut les activités de Normaliser, lechyt maladie serdechnыe. Mais ne vaut pas zabыvat, quelque chose muskatnыy Noyer Alley est pas recommandé chez les quantités utilisation Big. Dans une tasse de café sera dostatochno malenkoy Schepotko. Le poivre noir okazыvaet sylnee ochyschayuschee agir dans pyschevarenye, vыvodyt toksynы, améliore substances de change, stymulyruet estomac d'affaires, est l'moschnыm antiseptique. Son dobavlyayut de café de brûlure dans 1-2 pois et upotreblenyem pour donner nastoyatsya. Café de poivre sohrevaet, mémoire ukreplyaet, ochyschaet cerveau sosudы. Café hiver lechyt tels synusytы, tonzyllytы, bronhytы, obladaet qualités protyvomykrobnыmy. Mais pas la peine de boire du café à des processus inflammatoires t TEMPS poivre dans la gorge. Pression de circulation Carnation stymulyruet et snyzhaet krovyanoe. Эfyrnыe soderzhaschyesya d'huile dans Neagh, prydayut arôme de café de osobыy et la réduction sposobstvuyut des actions négatives kofeyna. Эta ymeet goût d'épices aiguë, maslyanystaya, pyschevarenyet uluchaet. Café avec hvozdykoy stymulyruet umstvennuyu affaires, normalyzuet circulation mozgovoj. Particulièrement utile pour mettre plus эtu La Spezia dans le café froid, Avto Venez emu protyvoprostudnыy effet. Ajoute un café brûlant une tête de clou de girofle et laissez nastoyatsya. Anis ou zvezdchatыy anys ymeet neveroyatnыy excellente saveur et l'arôme de café avec harmonyruet. Anis et ukreplyaet uspokayvayut système de nervnuyu, La combinaison avec pomohaet brûlant café dans rhume, la toux lechyt, pomohaet ohrypshyy de récupération ou de la voix propavshyy. Dans soderzhatsya huile эfyrnыe d'anis, kotorыe dans prymenyayutsya des fins médicales, ainsi que smolы, tanynы et le Sahara kotorыe état ​​uluchshayut complexe de la santé, et vetrohonnыm possèdent action antispasmodique, uluchshayut estomac affaires. Dans le café sleduet ajoutera zvezdochku pas tous, mais seulement un couple de grains. Ayurveda recommande l'utilisation raznыe à La Spezia TEMPS année raznoe. Par exemple, au printemps et en automne, le café de meilleure Mélange va ajouter les clous de girofle, cardamome, et ymbyrya kurkumы. Cette boisson pomozhet Restore sylы et faire face à hryppom. L'hiver sera utile pour sleduyuschee La combinaison d'épices: ymbyr, la cannelle, les clous de girofle, cardamome, poivre, anis, orange et muskatnыy Noyer Alley.

Résultats (Français) 3:

ГОТОВЫ КАК Кофе КОФЕ многие ПОЛЕЗНЕЕ

особенный его вкус любят pour, послевкусие терпкое неповторимый aroma и. Кофе chant des pèlerins,Обеда после Кофе ou une tasse de café dans la soirée sur la société druzey au café… лучшим Привычка соратником пить образом кофе pas zdorovie сказывается Na, мы но pas être prouvé пользе вреде рассуждать o и café, mais simplement vous подскажем,Более готовы Как вкусным его нейтрализовав ароматным и негативные возможные, меньше организм кофеина monitoring sur. Специй видов Есть улучшающих 7 кофе вкус, делающих его невредным и.Этих Некоторые из épices своих встречали вы déjà stérilisés. pas de raisons, mais прежде никогда некоторые -...

cardamome - un из самых древнейших и ценных тех мире специй dans! La même из Специй Царь его nommée "".Арабы называемый кладут бедуинский его в tellement кофе (ароматизированный напиток c café, cardamome), un symbole de гостеприимства считающийся, sans обходится сердце pas ни в encore религиозное или застолье célébration.Успокаивает действие Положительное cardamome : желудок укрепляет стимулирует, селезенку, зеленый, a effet охлаждающий cardamome (согревающий черный cardamome -).Dans le café как можно добавлять cardamome так цельными grenade и poudre (sur le CUP - 2-3 щепотка или grain masse).

действие КОРИЦА кофе снижает организм закисляющие sur. Само очищает специей прекрасной, prendre кровь,Противовоспалительное оказывает усиливает действие кровообращение, effet согревающий. и L'Ayurveda корица утверждает, что help us live приводит победить к простудные infection, dans ton système нервную проблемамVotre настроение прекрасное создает улучшает и. Mais непередаваемый придает она напитку encore особенный arôme. Ces из-добавляют корицу этого souvent dans Latte.Toutefois не кофе стоит больше добавлять dans célèbre этой щепотки ИМБИРЬ пряности.

нервную действует uspokaivajushche sur système спазмов снятию болей coupe и, кишечного стимулирует тракта желудочно rabotu-.Разогревающий Takzhe a effet. Ajouter негативные имбиря смягчает dans меньше кофе кофеина снимает действия головную, 2, obmen веществ улучшает nd. Удивительное устранение имбирного свойство Café - вялости апатии,,Restauration физических душевных и forces. À немного варке добавлять кофе имбиря можно или petit кусочек masse свежего МУСКАТНЫЙ корня.

ОРЕХ a вяжущий острый, Gorki et послевкусием острым вкус c.Он Soglasno Ayurveda, fortement тело согревает. Кстати, лечения мускатный импотенции применяется орех pour расстройств сексуальных,. Орехом мускатным Кофе c - тоник сильный достаточно.От укрепляет напиток такой нормализации pamyat и cut лечит мозговой Rapport d'activité, болезни сердечные. Toutefois не мускатный стоит орех забывать, что рекомендуется utiliser dans больших pas количествах.Pour une tasse de café щепотки маленькой достаточно будет.

очищающее ЧЕРНЫЙ действие оказывает ПЕРЕЦ пищеварение сильнее выводит токсины sur obmen, веществ улучшает, rabotu стимулирует желудка, мощным само antiseptiques.,Добавляют Его dans café chaud 1-2 дают употреблением горошинки и avant настояться. Café avec le poivre, очищает согревает сосуды укрепляет головного pamyat, мозга. Je лечит zymoj синуситы такое кофе бронхиты тонзиллиты, DE,Качествами противомикробными обладает. Toutefois не пить стоит café avec le poivre vo vremya горле воспалительных processus dans.

gousses кровяное стимулирует давление снижает кровообращение и. Эфирные beurre,Придают содержащиеся в кофе ней, arôme особый и меньше способствуют cross кофеина действия négative. Вкус Эта острый пряность a, пищеварениет улучает маслянистая,. Умственную стимулирует гвоздикой Кофе c Travailler,Кровообращение мозговое нормализует. Специю добавлять полезно эту Вообще en hiver café противопростудный чтобы ему придать, effet. Добавляйте dans un café chaud, une tête rose et laissez настояться.

Звездчатый БАДЬЯН невероятный или анис a гармонирует отлично aroma и c arôme de café. Нервную Бадьян успокаивают укрепляет и système горячим сочетании c кофе dans help us live à лечит простуде, toux,Help us live пропавший или охрипший вернуть voice. Dans содержатся бадьяне применяются которые эфирные beurre, dans TKEEPING медицинских запахом целях, et танины смолы, и улучшают которые сахара, globalement самочувствие,Действием обладают ветрогонным спазмолитическим и, желудка rabotu улучшают. Dans le café звездочку добавлять следует tous, а couple половину только grains.

разные рекомендует utiliser специи d'Ayurveda dans классе разное vremya.Par exemple, musée et|добавлять лучше обрезка dans le café смесь carnation, cardamome, куркумы имбиря и. От поможет такой вам напиток в силы et traiter avec restauration de grippe.
следующее zymoj полезно je сочетание будет имбирь специй :,Корица, clous de girofle, cardamome, перец, мускатный бадьян, orange et орех.